Percorsi Nutrizionali

Ogni percorso nutrizionale è costruito in modo personalizzato.

Il lavoro si basa su un’anamnesi approfondita, sulla valutazione dello stato nutrizionale e metabolico e sull’elaborazione di un piano nutrizionale mirato, adattato alle esigenze cliniche e agli obiettivi individuali.

Prima visita

Il primo incontro prevede una valutazione completa, durante la quale vengono raccolti:

  • anamnesi clinica e riproduttiva

  • abitudini alimentari e stile di vita

  • parametri antropometrici ed eventuale composizione corporea tramite strumentazione professionale

  • eventuale documentazione clinica e analisi ematochimiche

Questa fase è fondamentale per impostare un percorso nutrizionale scientificamente corretto e realmente personalizzato. (Durata 45 min.)

Percorso e controlli

Successivamente, il percorso può proseguire con incontri di monitoraggio e aggiornamento del piano nutrizionale e di tutte le strategie proposte, che possono essere svolti in presenza oppure online, a seconda delle esigenze organizzative della persona. (Durata 30 min.)

La modalità online consente di mantenere continuità e costanza nel percorso, garantendo lo stesso livello di attenzione, ascolto e personalizzazione. 

 

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Un unico metodo, due modalità organizzative

Ciò che non cambia è il metodo di lavoro:

  • analisi accurata

  • monitoraggio progressivo

  • adattamento del piano nutrizionale in base all’evoluzione clinica

  • supporto professionale continuo

La modalità (in studio o online) rappresenta esclusivamente una scelta organizzativa.
La qualità del percorso resta la stessa.

PRENOTA LA TUA VISITA

In cosa posso aiutarti?

  • se vuoi perdere peso imparando ad avere un rapporto più equilibrato con il cibo che non sia di solo restrizione o cibi SI e cibi NO.
  • se vuoi imparare come bilanciare bene i pasti e fare tuoi pratici strumenti da utilizzare nella quotidianità, in modo da sentirti sazio, energico e bene con te stesso.
  • se hai già fatto mille diete ma poi non riesci a mantenere il risultato raggiunto e fai molta difficoltà nel riprendere da dove avevi lasciato.
  • se combatti con il gonfiore addominale, cattiva digestione, sindrome dell’intestino irritabile, stipsi o alvo alterno.
  • se ti sembra di mangiare poco ma di non digerire comunque nulla.
  • se hai cicli mestruali irregolari, soffri di sindrome premestruale, dismenorrea o amenorrea.
iolanda frangella
dott.ssa iolanda frangella

Nutrizione per la fertilità

Se sei alla ricerca di una gravidanza, vuoi migliorare la tua alimentazione in vista di un concepimento o supportare, anche attraverso specifiche strategie alimentari, le fasi di un percorso di Procreazione medicalmente assistita, potresti accedere al servizio per i percorsi di nutrizione per la fertilità.

Il nome potrebbe trarre in inganno, non esiste una dieta per la fertilità ma l’alimentazione può però migliorare il tuo stato di salute, ridurre l’infiammazione, aiutare in caso di disbiosi intestinale o problematiche ormonali, rendendo così il terreno più fertile.

Se vuoi accedere a questo percorso puoi prenotare prima una call conoscitiva gratuita, ci conosceremo e capirò se e come posso esserti d’aiuto, oppure inviare una mail all’indirizzo iolandafrangellastudio@gmail.com.