Biologa Nutrizionista
Ti supporto per migliorare la tua fertilità, la salute del tuo intestino e in caso di squilibri ormonali, attraverso un percorso cucito su di te.
Come posso aiutarti?
Scopri di cosa mi occupo
- Fertilità e ricerca di gravidanza
- Supporto alla PMA
- Problematiche intestinali
- Problematiche ormonali- dimagrimento
Riconnettiti al tuo corpo. Riequilibra i tuoi ormoni. Sostieni la tua fertilità.
Non una dieta ma un percorso di riequilibrio ormonale.
Lavoro con donne che vogliono comprendere cosa sta accadendo ai propri ormoni e come intervenire in modo mirato attraverso la nutrizione per migliorare fertilità, ciclo ed energia.
Ogni percorso è personalizzato e orientato al cambiamento: la nutrizione non è solo controllo del peso, ma uno strumento capace di sostenere i tuoi ormoni e la tua capacità riproduttiva.
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Federica
Sono in cura dalla Dottoressa da 4 mesi. Non ci sono paragoni con le mie pregresse esperienze. La conoscenza della chimica degli alimenti, di come questi si leghino tra di loro e possano creare benefici o disagi, la rende ancora più professionale e professionista. Nessun* aveva mai lavorato così bene con le mie patologie, con consapevolezza e cognizione di causa. Una dieta è un processo e una dinamica di prove, risultati, insuccessi e ricerca. E con la dottoressa mi sento parte integrante di tutto questo percorso, che ovviamente ci sta dando tante rivincite e ottimi risultati.
Mariangela
Con la Dott.ssa Iolanda ho iniziato il percorso per sentirmi meglio o oltre che per arrivare più preparata al percorso di Pma. La professionalità e la gentilezza mi hanno subito conquistato. Ha messo in ordine la mia alimentazione e curato la mia disbiosi con pazienza e precisione.
Devo ringraziarla infinitamente perché oggi le mie 14settimane di gravidanza le posso vivere, anche grazie a lei.
Francesca
Debora
Arrivare alla prima ecografia, non credevo sarebbe stato possibile, non volevo farmi illusioni dopo tutti questi anni ma ci credevo.
Ne approfitto per ringraziarti non solo perchè hai stravolto il mio modo di pensare al cibo e ho imparato a mangiare meglio e con gusto ma anche perchè mi hai aiutata a prendermi cura di me stessa, mi hai spronata e supportata in modo sincero e professionale e non dimentico le tue parole. Grazie di cuore!
Sonia
Dopo tanti anni di sofferenza accompagnati da allergie e intolleranze che nessun altro professionista è riuscito ad alleviare, la Dott.ssa Frangella non solo ha capito fin da subito la problematica ma con professionalità, cordialità e pazienza ha studiato un percorso adatto alle mie esigenze che mi ha portata finalmente a star meglio. La sceglierei altre mille volte e la consiglierei a tutti coloro che come me si sono sentiti scoraggiati, non capiti e soprattutto abbandonati senza le giuste risposte a problematiche serie.
Federica
Il concepimento nasconde aspetti misteriosi e meraviglie inspiegabili.
Quando non accade, non se ne capiscono, spesso, le ragioni. Ci si può sentire legittimamente abbattuti e, via via che i tentativi falliscono, una sensazione di arrendevolezza può prendere il sopravvento.
Accade poi, che complice la volontà di migliorare il proprio benessere fisico, si inizi a seguire, sotto la guida di un’esperta, un piano alimentare che aiuta il proprio corpo a sentirsi più in forma. Ho iniziato a sentirmi meglio, digerivo e non avvertivo quel fastidioso senso di pesantezza…i miei organi, i miei tessuti si stavano rigenerando, probabilmente vedevano la luce in fondo al tunnel dopo anni di infiammazioni.
Dopo qualche mese dall’inizio del piano, sono rimasta incinta.
Non sono in grado di rilevare correlazioni tra la lieta notizia e la messa in pratica del piano, ma dentro di me ho sempre pensato che, in qualche modo, quel prendermi cura del mio benessere alimentare, in maniera guidata da esperti, abbia contribuito, con qualche misteriosa percentuale, a predisporre meglio il mio corpo per la creazione di un’altra vita.
Monica
ho cominciato il percorso con la dottoressa tempo fa e oltre alla gradita perdita di peso, senza fare rinunce, mi sono sentita meglio sotto molto punti di vista sono rinata. Avevo affrontato molti percorsi tutti troppo uguali e sacrificanti: il mirtillo a merenda il lunedì, il martedì il pavesino e un kiwi, il cucchiaino d’olio misurato al grammo.. tutte dinamiche che se lavori e hai anche una famiglia entri in un loop di spesa quotidiana e di ansia che passa la voglia. La dottoressa mi ha insegnato a mangiare bene e basta. Lei mi guida e abbina gli alimenti in modo funzionale io uso quello che ho in casa e se qualcosa avanza ci costruisco un altro piatto con gli avanzi o semplicemente lo rimangio senza stress. L’olio lo uso normalmente e la pelle mi ringrazia. Ho scoperto tanti piatti buoni grazie alle sue ricette. Insomma non finirò mai di ringraziarla e da due mesi a questa parte anche la mia mamma ha dimezzato l’insulina grazie al suo aiuto. Consigliata!
Simona
La Dott.ssa mi ha infatti accompagnata nel mio percorso di PMA e anche in questo caso, e sopratutto in questo caso, la Dott.ssa è stata molto professionale, competente e molto attenta, accompagnandomi con un percorso dedicato e specifico in ognuna delle fasi , dall’inizio della stimolazione fino al transfer e oltre. Il fornire i giusti e mirati nutrimenti in ciascuna fase con tutti gli accorgimenti e suggerimenti hanno contribuito a che il mio corpo fosse sempre preparato e rispondesse bene alle terapie e agli step. Quella di farmi seguire dal punto di vista nutrizionale in questo percorso la ritengo una scelta che per noi è stata vincente. grazie Iolanda!
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